MOMウェルネスラボ主宰
クールブレインウォーク開発者
トータルマザープランナー
フラクタル心理学講師カウンセラー
指圧マッサージ師
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はじめまして、安藤瑞恵です。
私のプロフィールについてご紹介させていただきます。
仙台出身、公務員の両親の元、妹弟のいる長女として育ちました。
東北学院大学経済学部卒業後、やりたいことが曖昧なまま
安定した生活を求め一般企業に就職、実家を飛び出したく上京しました。
入社後、あまり興味なく不向きな分野、自分の甘さに気づき3年弱で退職しました。
転職するなら、手に職つけて自立し、長く続けられる仕事がしたいと
昼間は接骨院勤務、夜間指圧マッサージ専門学校に3年間通いました。
きっかけは、元々あった頭痛、肩こり、手のしびれ、膝の痛みなど
どうやったら治るか知りたかったことがあります。
卒業と共に指圧あんまマッサージ師国家資格合格し、この時期結婚しました。
勤務先の接骨院では骨格を整えるだけでなく、からだの仕組みや歩行の重要性を学びました。骨格調整と歩行を組み合わせると回復がスムーズで安定しやすくなります。
仕事は連日ハードでしたが、20代半ばのこの時期からウォーキングをはじめ自分の健康を取り戻していきました。
職場では、週1回患者様と共に歩こう会を実施し、現在のウォーキングレッスンの基礎になっています。
3年後出産のため退職、二男一女三人の子育てをしました。
また、これまでの学びを自分のお産で確かめたくて、長男を助産院で、次男と長女を自宅出産しました。これは人任せにせず、自己管理をして主体的に産むアクティブバースというお産です。
助産師さんから陣痛をつけるためによく歩くようにとご指導いただきリスクを下げ、安全なお産をするために毎日1時間歩きました。
骨盤のクセに合わせた腹帯を巻き、産後にゆっくり歩くことを取り入れ回復を促しました。やがて長女が3歳になると口コミご紹介で骨格調整の仕事を再開しました。
元々健康オタクもあり自然療法や母乳育児で育て、シュタイナー教育をかじりましたが知識はあってもアタマデッカチ、思うようにいかない子育てで苦労しました。
なぜなら育てにくい長男の発達障害と次男、長男の不登校が続き、市の教育センターに毎週3年間通いました。
しくじり子育て、自分責め、地方出身で孤立したワンオペ育児、眠れない夜をいくつも過ごしてきましたが、歩くことで気持ちを立て直してきました。しかし、息子はトラブルメーカーのまま根本問題は何も解決していませんでした。
2010年、信号待ちで交通事故。軽度頚椎捻挫でしたが、半年間休業し
当時、治療を受けながら毎日ウォーキングを行い回復を促しました。
2012年、子育てに悩んでいた私は友人の紹介でフラクタル心理学を学び始めました。
学びを深めると、思うようにいかない子育てと自分の生きづらさは、心が未成熟なまま大人になりきれていなかったためでいつも人のせいにして、自分の足で自分の人生を歩こうとしてこなかったからと気付きました。
やがて、自分と向き合い、成長しようとチャレンジすると、息子が変わりました。
いつもトラブルメーカーだったはずが仲裁役に入り職員室中の噂になりました。
その後高校時代、息子の得意分野で才能を発揮し、学校代表でものづくりコンテスト全国大会に出場させていただきました。
元々健康オタクもあり自然療法や母乳育児で育て、シュタイナー教育をかじりましたが知識はあってもアタマデッカチ、思うようにいかない子育てで苦労しました。
なぜなら育てにくい長男の発達障害と次男、長男の不登校が続き、市の教育センターに毎週3年間通いました。
しくじり子育て、自分責め、地方出身で孤立したワンオペ育児、眠れない夜をいくつも過ごしてきましたが、歩くことで気持ちを立て直してきました。しかし、息子はトラブルメーカーのまま根本問題は何も解決していませんでした。
2010年、信号待ちで交通事故。軽度頚椎捻挫でしたが、半年間休業し
当時、治療を受けながら毎日ウォーキングを行い回復を促しました。
2012年、子育てに悩んでいた私は友人の紹介でフラクタル心理学を学び始めました。
学びを深めると、思うようにいかない子育てと自分の生きづらさは、心が未成熟なまま大人になりきれていなかったためでいつも人のせいにして、自分の足で自分の人生を歩こうとしてこなかったからと気付きました。
やがて、自分と向き合い、成長しようとチャレンジすると、息子が変わりました。
いつもトラブルメーカーだったはずが仲裁役に入り職員室中の噂になりました。
その後高校時代、息子の得意分野で才能を発揮し、学校代表でものづくりコンテスト全国大会に出場させていただきました。
私はこれらの体験を通し、いつからでも人生を変えていけると2014年から施術の仕事をしながら、お母様の心と身体を整える講師カウンセラー活動をスタートしました。
講座講演カウンセリング1,000人以上のお悩みをうかがい、
10,000人以上のお身体に触れ、心とからだを整え
人生の流れを変えるサポートをさせていただきました。
2019年正月、実家近くの山に登り、雪の上で尻もち強打、ギックリ腰になりました。それ以来、腰痛としびれを繰り返すようになり、だましだまし施術の仕事を続けてきました。
2020年長男は工業系私大卒業後就職、6月に巣立ちました。
しばらくは喪失感に包まれましたが、本当の自分の姿が見えてきました。表面的には仕事と家庭を両立し、子育ても終盤戦に差し掛かっていましたが、子どものために頑張る母でいようと振る舞い、自分の人生を歩いてこなかったことに気づきました。
まずは自分のからだを鍛え直すことにし、オンライントレーニングを1年以上続けました。
症状の辛さがわかるからこそ、症状改善のための段階的トレーニングと
クールブレインウォークを生み出しました。
この時期、ダブルワークをこなし延べ3,000名以上施術しました。
現在、骨格調整+自重トレーニング+歩行+フラクタル心理カウンセリングをお客様のご要望に合わせたサービス提供を行い、クールブレインウォークプログラムを考案するに至りました。
2017.10町田市立大蔵小学校保護者様向け講演会
「お母さんの心と身体の健康講座」
2022.12~2023.2ハルメクおみせ神楽坂本店
ウォーキング活動イベントでアドバイザーを務める。